O termo “Kiai” em japonês significa “reunir a energia” – “ki” significando Energia, e “ai” Harmonia, União.
A tradição oral conta que um homem muito rico queria doar uma vultosa soma em dinheiro a um templo Zen.
Havia, no entanto, uma condição: ele pediu para observar os monges durante o zazen [Meditação Zen].
Tratava-se de uma solicitação bastante irregular visto que, de acordo com o protocolo, só os monges podiam permanecer no salão durante o zazen.
Mas a oferta era tão generosa que o superior do mosteiro achou muito difícil recusá-la. Assim chegaram a um acordo.
Foi dito ao benfeitor que, se ele fosse ao templo em tal dia e a determinada hora, ser-lhe-ia permitido ficar do lado de fora e observar os monges através de um buraco na parede.
No dia indicado, e antes que o zazen se iniciasse, o superior pediu aos monges que se sentassem e meditassem com a maior intensidade que lhes fosse possível.
E eles o fizeram.
Quando o benfeitor chegou e olhou pelo buraco, foi atirado para trás pelo kiai gerado pelos monges.
Este portal descende da BBS KIAI Club (Fido-Net 4:801/39, antes da chegada da Internet ao Brasil!) que o autor criou e manteve em 1990-1991, na época voltada à troca de mensagens e arquivos sobre Artes Marciais, e hoje contém artigos e informações sobre os seguintes temas: Psiquiatria, Psicologia, Psicoterapia, Estados Alterados de Consciência, Hipnose, Hipnoterapia, Hipniatria, Hipnologia, Meditação, Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, Fisiatria, Dor Crônica, Artes Marciais, Karate-do Goju-ryu e Brazilian Jiu-jitsu.
A psiquiatria que o autor pratica se assemelha ao próprio conceito de Kiai – mais que o simples alívio de sintomas, o objetivo do tratamento psiquiátrico e/ou psicoterápico deve ser o desenvolvimento da habilidade de expressão do self, da alma.
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Uma pesquisa interessante apresentada na 58a Reuniao da SBPC (Aurélio Alfieri Neto) avaliou o impacto do Kiai de um judoca através de eletromiografia, comprovando alguns dos efeitos que a tradição oral nas artes marciais ensina.
A Influência do Grito do Kiai na Produção de Força Muscular e no Sinal Eletromiográfico em Um Atleta de Judô
Por: Aurélio Alfieri Neto
58 Reunião Anual da SBPC.
INTRODUÇÃO:
Atletas de várias modalidades desportivas que utilizam da potência muscular gritam durante a execução do movimento, geralmente no momento de maior força. Este grito é muito utilizado em artes marciais como karate, Shaolin kung-fu e judô. Os atletas de arte marcial usam o grito para promover suas performances aumentando a força e a técnica. Atletas de judô, geralmente no ato de realização das técnicas gritam, este grito é conhecido no esporte como kiai, que literalmente significa “convergência de espírito” que expressa a harmonia entre o corpo e a mente. Alguns autores sugerem de forma empírica a existência do aumento de força na execução de movimentos de explosão muscular combinados com o grito do kiai, completando que este grito torna os músculos abdominais tensos pelo esforço extra e concentra a força para o instante específico da ação de derrubar o adversário. Ainda não foram verificados na literatura estudos sistematizados que comprovem o aumento de força ou do sinal eletromiográfico durante o grito do kiai.
METODOLOGIA:
Os objetivos deste estudo de caso foram de verificar a produção de força isométrica com e sem o grito do kiai e verificar a ativação elétrica muscular, por meio da eletromiografia (EMG) de superfície em exercícios isométricos com e sem o grito do kiai, em um atleta de judô, com 6 anos de prática da modalidade, escolhido de forma voluntária. Um dinamômetro isométrico crown dorsal e um eletromiógrafo de superfície bipolar, posicionado na musculatura extensora lombar (íleo costal lombar) direito e esquerda, foram utilizados para coletar três movimentos com e três movimentos sem o grito do kiai, sendo coletados simultaneamente a força muscular isométrica e o sinal eletromiográfico gerado pelos extensores da coluna.
RESULTADOS:
Analisando as respostas de força para todas as contrações isométricas com e sem o grito do kiai pode-se verificar que o menor valor obtido com o grito do kiai foi apenas 2,4% menor que o maior valor obtido pelas contrações com o grito do kiai.
De acordo com os resultados de força obtidos através de contrações isométricas com e sem o grito do kiai é possível observar que as contrações isométricas que foram realizadas com o grito, tiveram maiores respostas de força do que as contrações isométricas sem o grito do kiai.
Os valores RMS obtidos pela EMG, da musculatura extensora lombar esquerda com a utilização do grito do kiai apresentaram a média de 0,83±0,26, enquanto a respostas sem o grito foram de 0,57±0,22. Portanto o sinal EMG obtido com o grito do kiai foi maior. Os valores RMS, da musculatura extensora lombar direita, foram: 1,00±0,39 com o grito e 0,99±0,53 sem o grito, demonstrando uma pequena variação entre os valores RMS para o segmento direito.
Já que o aumento do valor RMS está associado com o recrutamento de novas unidades motoras, sugere-se que o aumento da força verificado durante a execução do gesto com o grito do kiai está relacionado com o recrutamento de novas unidades motoras no grupo muscular extensor lombar esquerdo.
CONCLUSÕES:
Diante dos dados e levando-se em consideração as limitações da pesquisa pode-se concluir que:
Na dinamometria isométrica encontraram-se diferenças entre as contrações voluntárias isométricas máximas com e sem o grito do kiai, sendo que com o grito as respostas foram maiores.
No sinal RMS a única diferença encontrada foram na musculatura extensora lombar esquerda, mostrando que com o grito do kiai o sinal apresentou-se mais forte.
Sugere-se que se realizem estudos com amostras maiores, escolhidas de forma aleatória, e a inclusão de mais grupamentos musculares.
[...] Este estudo foi publicado na 58ª Reunião da SBPC e recentemente citada no site do Dr. Gustavo Amadera [...]
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